راز (1): تمامي آنچه به منظور خوشحالي وخوشبختي واقعي بدان نياز دا

يه دوست — Wed, 18 Jun 2008 23:40:00 GMT

خدا رو شاکرم که زندگي دوباره از نو شروع شده واز امروز ميخوام در مورد ده راز زندگي حرف بزنيم :

راز (1): تمامي آنچه به منظور خوشحالي وخوشبختي واقعي بدان نياز داريم در درون خود ما ن است .

رالف والدو امرسون ميگه : هيچکس غير از خودتان قادر نيست آرامش دروني رابرايتان به ارمغان آورد.

بنظر شما معني واقعي اين جمله چيست؟ آنچه مسلم است کليد خوشحالي وخوشبختي واقعي هم اکنون در درون شماست ،اين حالت دروني شماست که انتخاب ميکند خوشحال باشيد يا نباشيد ،بارها وبارها در زندگيمون با اين موارد مواجهه شديم ، زماني رو بياد بياريد که کاري رو شروع کرديد وخيال مي کرديد با انجام اون خوشحال خواهيد شد ،اما در نهايت جز رنج برايتان به ارمغان نيارود ،بارها در خيالتون بهترين شرايط رو فرض کرديد فرصت داديد ، سعي کرديد تلاشتون نتيجه بده ودر نهايت لحظه اي مي رسد که بخودتون ميگيد چرا ؟چرا بايد اجازه بدم قلبم بشکنه ؟چرا وقتي ميشه از لحظه لحظه زندگي خوب استفاده کرد اجازه بدم ذهنم مغشوش وپريشان باشه ودقيقا در همين لحظه چرا جاي خودش رو به چگونه وچطور ميده واز خودتون مي پرسيد چطور ميتونم دل شکسته وغمزده ام رو ترميم کنم واجازه ندم بدبختي جاي خوشبختي رو در زندگيم بگيره ،واگر به راز شماره يک دست پيدا کنيد درک ميکنيد که زندگي چيزي ست که از درون شما حادث ميشه ، اگه خوشحال هستيد يا غمگين همه به سبب اتفاقاتي ست که در درون شما رخ ميده ومن در مراقبه خودم به اين راز بزرگ دست پيدا کردم وخدا رو شاکرم ،من امروز ميدونم دنيا بخودي خود خنثي است ، هر اتفاق مثبت يا منفي که رخ ميده بسته به تفسير وتعبير خودم مثبت يا منفي تلقي ميشه ، واقعيت اينه هيچ اتفاقي خارج از خود ما رخ نميده ،اين منم که تصميم مي گيرم باشم يا نباشم ،شرايط را مثبت تلقي کنم يا منفي

مثالي ميزنم :فرض کنيد نامزد شما يک روز به شما مي گويد ديگر دوست ندارم باشما باشم ، اين رو گفته وشما رو ترک ميکند ، آيا رفتن نامزد شما اتفاقي مثبت است يا منفي ؟ پاسخ اينست که هيچکدام ،رفتن او خثني ست ، او از زندگي شما بيرون ميرود مثبت يا منفي واکنشي ست که متعاقب رفتن او نسبت به خودتان وعمل او نشان ميدهيد ،اگر ديوانه وار عاشق او بوده ايد وهميشه گمان مي کرديد تاابد با هم خواهيد بود ،باغم واندوه واکنش نشان خواهيد داد وسپس نتيجه مي گيريد رفتن او رويدادي منفي ست ، اگر از او دلزده بوديد وخودتان هم مدام منتظر فرصتي بوديد که با او بهم بزنيد آهي از سر خلاصي ميکشيد ونتيجه رفتن او رو مثبت تلقي ميکنيد ،پس هر اتفاقي ميتواند در عين حال دو نتيجه احساسي کاملا متفاوت داشه باشد وبتواند در شما غم يا شادي ايجاد کند ، پس حالت دروني شماست که احساس مورد نظر را در شما توليد ميکند .

خوشحالي وخوشبختي تصميمي است که شما ميگيريد ، اين تصميم که موقعيت ، حادثه يا هر رويدادي را به طرزي خاص وديدي متفاوت ببينيد وتلقي کنيد .

خوشحالي وخوشبختي چيزي نيست که از بيرون بر شما نازل شود بلکه از درون خودتان مي آيد ،به طريق مشابه ، احساس بدبختي نيز چيزي نيست که از بيرون به شما تحميل شده باشد .اين احساس نيز انتخاب دروني خودتان است .

شما هستيد که بيشترين قدرت ، تسلط واشراف را بر زندگي خود داريد ، شما هستيد که تصميم مي گيريد از آنچه اتفاق افتاده احساس خوشحالي وخوشبختي کنيد يا احساس درماندگي ودرماندگي ..اين راز عجيب وشگفت انگيز بمن کمک کرد تا بفهمم هيچ چيز نمي تواند بدون اجازه من ، مرا خوشحال يا ناراحت کند ....اينکه زندگي براتيم بهشت باشد يا جهنم ، احساس رضايت کنم يا بدبختي دست خود من است ومن انتخاب کردم زندگي را لحظه به لحظه زيبا زندگي کنم ...اين نوع از آزادي چيزي نيست که کسي بتواندآن را بما هديه کند ، اين آزادي دستاورد خودماست ،آن هم از طريق زندگي کردن وبا اتکا به درون خود ، وفقط در اين شرايط است که واقعا مي توانيم واقعا بر زندگي وسرنوشت خود مسلط شويم ،وديگر دنبال اين نيستيم که چيزي در بيرون از خود تغيير دهيم بلکه فقط با آموختن اين راز منبع دروني آرامش وصلح دروني خودموان را فعال ميکنيم ومي توانيم واقعا امور را تحت اختيار خود قرار دهيم ...

چگونه به اين نتيجه رسيدم ؟

يکي از دلايلي که سخت پيگير رشد روحي ومعنوي خودم شدم اين بود که در فراز ونشيب زندگي خسته شدم ،وتصميم گرفتم ديگه به حوادث بيروني متکي نباشم ،وجز بي صداقتي ، نديدم ، جايي که گذشت رو به نهايت رسوندم حالم بد شد ،لحظه اي احساس کردم کشتي هستم که سکان وبادبان ندارد ودر اقيانوسي رها شده ،همون لحظه اي که هزاران چرا ذهنم رو مشغول کرد ، ناگهاني ندايي دروني از قلبم همونجا که خدا راز بشريت رو توش مخفي کرده بمن آرامشي رو عطا کرد تا از دو زاويه به مسائل نگاه کنم وحق انتخاب خوب وبد تعبير کردن رو لمس کنم ،ناگهان لبخندي از رضايت حس خوبي از آرامش بمن دست داد تا چراها رو حذف وبه چطور وچگونه فکر کنم وامروز خدا رو بخاطر نعماتي که بعدش بمن داد شاکرم ....

پاسخ من به اين سوال که چه کسي خوشحالي وخوشبختي دروني را از من گرفته يافتم وبا ارتباط با درون خودم کليد گنج را يافتم ....پاسخ يک کلمه بود ...خودم ....پس بخشيدم وگذشتم تا خودم زيبا زندگي کنم ....وامروز ميدانم که هرگز هيچکس نمي تواند از بيرون خوشحالي مرا بگيرد ، چون اين خودم بودم که با تکيه بر ديگران اجازه داده بودم مرا غميگن کنند !!!!!!!!!!!

الان که دارم مي نويسم احساس بسيار خوبي دارم ولي چون مطلبم طولاني شد در فرصتي مناسب مي نويسم .... موفق باشيد

توصيه هايي براي سلامت روح خودم وشما

راز (1): تمامي آنچه به منظور خوشحالي وخوشبختي واقعي بدان نياز دا